2015-6-24 野菜セット
人参 枝豆 きゅうり セロリ ピーマン
ミニトマト トマト とうもろこし モロッコいんげん or モロヘイヤ
(Lセットはズッキーニ or ナス、キャベツが追加されます）
ズッキーニ：皮が少し硬くなってきたので、輪切りで繊維を断つとアクが出ません。乱切りにすると断面が増え、火入れしやすくなります。
セロリ：その芳香はやみつきになります。様々な使い方のできる野菜ですが、葉、茎（上）、茎（下）に切り分け、時間差で火入れしてください。炒め物や揚げ物などオススメですが、調理前に熱湯をまわしかけるとアクが抜けます。葉の部分に虫の食害があります。出荷時に茎をカットして出荷しています。
きゅうり：生でも炒めても美味しく召し上がれます。シンプルな野菜ですが、下処理すると独特の青臭さが抜けますので、お試しください。下処理は、全体に塩を振り優しくこする、サッと熱湯をかける。
ピーマン：今時期なら種も柔らかいので、多めの油で丸ごとソテーしても美味しく召し上がれます。楊枝で穴を数カ所開けると破裂せず、ムラなく火が入ります。かぶりつくと香りが弾けます。
枝豆：香りよく甘みと食感がたまりません。茹でる前に塩で揉みうぶげを取ってください。固めがお好きな方は、沸騰した湯に入れ２分３０秒。柔らかめがお好きな方は、塩もみ後、５分くらい水にさらし、沸騰した湯に入れ、再沸騰させずに５分〜６分茹でてください。
とうもろこし：みずみずしく、甘みさわやか。茹でる時は水から約１５分ゆっくり茹でてください。その時、薄皮２.３枚残して茹でると風味が逃げず、茹でた後も余熱で蒸すことができます。上部に虫の食害がある為、１部カットして出荷しています。
モロヘイヤ：葉と茎に分解して、たっぷりの湯で時間差で茹でて下さい。下の方の茎は硬いので柔らかいところをお使い下さい。
先日かぼちゃを収穫しました。
出荷までしばらくお待ち下さい。
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