2015-6-13.14 野菜セット

2015-6-13.14 野菜セット

キャベツ　人参　新玉ねぎ　リーフレタス
枝豆　セロリ　きゅうり　ズッキーニ or ピーマン
(Lセットはピーマン、トマト or ミニトマトが追加されます）

ズッキーニ：少しづつ状態が変わってきました。皮が柔らかいものなら、縦切りにするとアクが出にくい。皮が硬くなってきたらアクが出ないので輪切りで繊維を断って断面を増やすと、火入れしやすくなります。

トマト：生でも焼いても煮込んでも調味料としても、お好きな調理方法で召し上がってください。皮の張りが薄いのでよく切れる包丁で縦切りに。

きゅうり：生でも炒めても美味しく召し上がれます。シンプルな野菜ですが、下処理すると独特の青臭さが抜けますので、お試しください。下処理は、全体に塩を振り優しくこする、サッと熱湯をかける。

ピーマン：今時期なら種も柔らかいので、多めの油で丸ごとソテーしても美味しく召し上がれます。楊枝で穴を数カ所開けると破裂せず、ムラなく火が入ります。かぶりつくと香りが弾けます。

セロリ：その芳香はやみつきになります。様々な使い方のできる野菜ですが、葉、茎（上）、茎（下）に切り分け、時間差で火入れしてください。炒め物や揚げ物などオススメですが、調理前に熱湯をまわしかけるとアクが抜けます。葉の部分に虫の食害があります。出荷時にバラして、水で洗い虫も落としていますが、お使い前に流水にさらしてからお使い下さい。

新玉ねぎ：乾燥保存しないので水分が多い。肉厚の実は透明感のある白。傷みやすいので、冷蔵庫で保存。火を通すときはサッと短時間で美味しく召し上がれます。また、辛味を感じた場合は、少し干すと辛味が抜けますのでお試しください。

生育が遅れているナスです。
もう少々お待ち下さい。